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Par Loneci le 10 Octobre 2015 à 05:03
Les endorphines et nous .
Notre corps est capable de produire des substances anti-douleur très efficaces .
Les endorphines . Ce sont des opiaces naturels , autrement dit des substances proches de l'opium , produites par le cerveau , et qui ont un effet similaire a celui de la morphine .
Or il existe un moyen naturel et simple d'augmenter notre niveau d'endorphine tout a fait naturellement et ainsi de diminuer nos douleurs :
Il suffit de rire et mieux encore , rire en groupe .
Le rire est une émotion qui se produit avant tout dans le cerveau et sur le visage ,
et qui commence par un sourire sur les lèvres . En réalité le rire démarre par une violente décontraction du diaphragme , un grand muscle entre le ventre et la poitrine . Cette décontraction comprime les poumons et provoque une brutale expulsion d'air et l'air qui sort de notre poitrine provoque une vibration incontrôlée que nous traduirons par des Ha ! Ha ! Ha ! si le rire se prolonge , notre cage thoracique se vide d'air et nous nous plions en deux de rire ! Dans les cas extrêmes le fou rire nous fait perdre le contrôle de nos muscles jusqu’à tomber ou se tordre de rire . Le rieur pris de fou rire se met a transpirer , son visage gonfle et devient rouge , la confusion est si grande que les larmes ne tardent pas a couler de ses yeux , se qui déclenchant l’inquiétude de l'entourage ( est-ce que tu ris ou est-ce que tu pleures )
Ou trouver le rire ? dans la chanson bien sure ( sourire ) .
Toujours est-il qu'une personne n'est plus la mème après avoir beaucoup ri . On se sent heureux et l'endorphine nous plonge dans un état de bien être ..Notez bien que c'est le fait d'avoir ri qui nous a rendu heureux plus que la chose qui aurait provoquée le rire ..
Tout comme l'opium l'endorphine nous apporte une sensation de paix intérieure et de détente , c'est pourquoi le rire favorise l'assoupissement .. Alors rions mes amis (es) .
Bon Week-end a tous ..
Merci pour vos visites .
22 commentaires -
Par Loneci le 5 Octobre 2015 à 06:11
Bonjour les amis (es)
Comme les mouettes ,qui se sauvent, nous sommes de retour .
J'ai ralenti la vidéo pour que vous puissiez suivre mon envol ...
Après tant de sécheresse Mai , Juin , juillet , aout et Septembre ,
nous sommes avec la Caroline du Sud , sous les eaux ..
Ce cyclone était catégorie 5 , s'il avait touché terre , il aurait été catastrophique ..
Il aura pourtant bien marqué son passage dans la belle ville de Columbia et Charleston a quelques heures de route de chez nous .. Bon la tempête s'éloigne ne nous plaignons pas , du travail pour les hommes afin de réparer . Le soleil reviendra sécher a nouveau la terre
.
Quand je vois cette force de la nature , si violente et si dévastatrice , je me dis c'est comme nous les humains , la nature a son caractère , mais la encore regardez bien d’où viennent les dépressions atmosphériques , les cyclones et les ouragans .Oups ! ..On peut quand même pas construire un mur au milieu des océans ,De toutes façons c'est le ciel qui commande que nous le voulions ou non ..
Cependant " Tomorow will be another day " c'est ce que je me dis tous les matins , en ajoutant " Merci "
Merci Gilbert pour ce code . Il me plait beaucoup ..j'ai réglé pour centrer le papillon .
Je passe chez chacun ,, Merci pour votre visite j’apprécie vos réconfortants messages et souhaite une très bonne semaine a chacun de vous ....
Je marche vers mon destin dit-il ..
Bonne route ami ..
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